Nasihat Kesehatan

1. Perempuan dilarang menarik barang, perempuan harus mendorong. 2. Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut. 3. Kopi tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan osteoporosis dan mempercepat menopause. 4. Rebus 10 helai daun salam dgn 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolestrol dan darah tinggi. 5. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka, timun adalah sumber kalium (disarankan semangka kuning). 6. Jus pear + stroberi 4 buah menaikkan daya tahan tubuh. 7. Anggur hitam menguatkan jantung, anggur hijau melangsingkan tubuh, anggur merah melebarkan pembuluh darah (agar tdk tersumbat / anti kolestrol). 8. Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria dewasa, pumpkin berguna untuk menghasilkan sperma berkualitas. 9. Pisang untuk yg sering kram dan kesemutan. 10. Manggis paling baik untuk tulang. 11. Paprika menyembuhkan diabetes, sakit tulang dan anti kanker. 12. Apel + buncis di juice bersama dapat menjadi obat pankreas / diabetes. 13. Makan sayuran hijau siang hari anti stroke. 14. Sayur memastikan protein tdk menjadi kanker. 15. Sayur memastikan karbo tdk menjadi diabetes.